いろんな抱っこの
種類と抱き方
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2021/05/06
抱っこにも、横抱き、縦抱き、前向き抱き、…などいくつか種類があります。
それぞれの抱っこの特徴と、抱き方の手順を紹介します。
また、好みの抱き方も赤ちゃんによって異なり、そのときの気分でも安心する抱き方は変わってきます。
いろいろな抱っこの種類と抱き方を知って、お世話に役立ててください。
抱っこの基本から知りたい方はこちら
はじめての抱っこ 基本とコツ・注意点
はじめての抱っこをするママ・パパに向けて、抱っこの基本や心構え、注意点などを紹介します
主な抱っこの種類
「横抱き」の抱き方
首とおしりの下に
手を差し入れる
・片方の手を赤ちゃんの首の下に差し入れて、頭と首のあたりを支え、上体を少し持ち上げるようにします
・もう片方の手をおしりの下に差し入れて、おしりを手のひら全体で包み込むように支えます
抱き上げて
横向きにする
・差し入れた両手で、赤ちゃんを抱き上げます
・このとき、ママ・パパの腕が伸びていたり、背中が丸まっていたりすると、腕や腰に負担がかかってしまうので、胸のほうに引き寄せるようにして抱き上げると良いでしょう
・抱き上げたら、首を支えているほうの手を手前に引くようにして赤ちゃんを横向きにします
首と頭を
ひじの内側で支える
・赤ちゃんを横向きにしたら、首と頭を支えていた手をスライドさせて、赤ちゃんの頭をひじの内側に乗せます
・ひじの内側で支えることで、赤ちゃんの頭も安定します
おしりを
腕全体で支える
・抱きかかえる際におしりを支えていた手もスライドさせて、腕全体で抱え込むようにおしりを支えます
・手のひらだけで赤ちゃんを支え続けると、手首を痛めてしまう恐れがあります
・なるべく腕全体、からだ全体で赤ちゃんの体重を支えるようにすると、負荷が手首に集中することもなくなり安定します
・そうすることで、ママ・パパにとっても、赤ちゃんにとっても楽な抱き方になります
「横抱き」についてもっと見る
「横抱き」の抱き方・コツ・注意点
抱っこの基本である「横抱き」。
その抱き方やコツ、注意点を紹介します。
その抱き方やコツ、注意点を紹介します。
「縦抱き」の抱き方
首とおしりの下に
手を差し入れる
・横抱きと同様に、片方の手を赤ちゃんの首の下に差し入れて、頭と首のあたりを支え、上体を少し持ち上げるようにします
・もう片方の手をおしりの下に差し入れて、おしりを手のひら全体で包み込むように支えます
引き寄せるように
抱き上げる
・横抱きと同様に、両手で赤ちゃんの体重を支える準備ができたら、赤ちゃんを抱き上げます
・このとき、ママ・パパの腕が伸びていたり、背中が丸まっていたりすると、腕や腰に負担がかかってしまうので、胸のほうに引き寄せるようにして抱き上げると良いでしょう
胸にもたれかからせて
縦向きに抱く
・縦向きに赤ちゃんを抱き上げたら、そのまま抱き寄せて、胸にもたれかからせるようにします
・首すわり前の場合は、片方の手のひらでしっかり頭を支えます
おしりを
腕全体で支える
・抱きかかえる際におしりを支えていた手もスライドさせて、腕全体で抱え込むようにおしりを支えます
・手のひらだけで赤ちゃんを支え続けると、手首を痛めてしまう恐れがあります
・なるべく腕全体、からだ全体で赤ちゃんの体重を支えるようにすると、負荷が手首に集中することもなくなり安定します
・そうすることで、ママ・パパにとっても、赤ちゃんにとっても楽な抱き方になります
抱き方の別パターン
両脇の下に
手を差し入れる
・赤ちゃんの両脇の下に手を差し入れます
・親指以外の4本の指で頭から背中にかけてを支え、親指は脇の表側に添えます
・首すわり前は、頭が後ろに反らないように、後頭部まで指でしっかり支えましょう
胸に引き寄せるように
抱き上げる
・横抱きと同様に、両手で赤ちゃんの体重を支える準備ができたら、赤ちゃんを抱き上げます
・このとき、ママ・パパの腕が伸びていたり、背中が丸まっていたりすると、腕や腰に負担がかかってしまうので、胸のほうに引き寄せるようにして抱き上げると良いでしょう
胸にもたれかからせて
縦向きに抱く
・縦向きに赤ちゃんを抱き上げたら、そのまま抱き寄せて、胸にもたれかからせるようにします
・首すわり前の場合は、片方の手のひらでしっかり頭を支え、もう片方の手でおしりを支えます
おしりを
腕全体で支える
・おしりを支えている手をスライドさせて、腕全体で抱え込むようにおしりを支えます
・手のひらだけで赤ちゃんを支え続けると、手首を痛めてしまう恐れがあります
・なるべく腕全体、からだ全体で赤ちゃんの体重を支えるようにすると、負荷が手首に集中することもなくなり安定します
・そうすることで、ママ・パパにとっても、赤ちゃんにとっても楽な抱き方になります
「縦抱き」についてもっと見る
「縦抱き」の抱き方・コツ・注意点
首すわり前や慣れないうちは不安に感じてしまうことが多い「縦抱き」。
でも、縦抱きがうまくできるようになると、お世話がグンとしやすくなります。
その抱き方やコツ、注意点を紹介します。
でも、縦抱きがうまくできるようになると、お世話がグンとしやすくなります。
その抱き方やコツ、注意点を紹介します。
「前向き抱き」の抱き方
首とおしりの下に
手を差し入れる
・横抱きと同様に、片方の手を赤ちゃんの首の下に差し入れて、頭と首のあたりを支え、上体を少し持ち上げるようにします
・もう片方の手をおしりの下に差し入れて、おしりを手のひら全体で包み込むように支えます
抱き上げて
横向きにする
・横抱きと同じように、差し入れた両手で赤ちゃんを抱き上げます
・このとき、ママ・パパの腕が伸びていたり、背中が丸まっていたりすると、腕や腰に負担がかかってしまうので、胸のほうに引き寄せるようにして抱き上げると良いでしょう
・抱き上げたら、首を支えているほうの手を手前に引くようにして赤ちゃんを横向きにします
座ってひざの上に乗せ
前向きに回転させる
・横向きに抱いた状態でイスなどに座り、ひざの上に赤ちゃんを乗せます
・赤ちゃんのおしりを軸にして、首を支える方の手を手前に引き、もう片方の手で足を前に向けるようにして、赤ちゃんを前向きに回転させます
胸にもたれかからせて
体を支える
・赤ちゃんを前向きにしたら、赤ちゃんの背中をママ・パパの胸にもたれかからせるようにします
・左右に倒れたり、ずり落ちたりしてしまうことがないように、片方の手で上半身を、もう片方の手で腰まわりをしっかり支えてあげましょう
「前向き抱き」についてもっと見る
「前向き抱き」の抱き方・コツ・注意点
横抱きやたて抱きに比べるとする機会の少ない「前向き抱き」。
でも、前向き抱きを好む赤ちゃんもおり、泣きやませに役立つことも。
その抱き方やコツ、注意点を紹介します。
でも、前向き抱きを好む赤ちゃんもおり、泣きやませに役立つことも。
その抱き方やコツ、注意点を紹介します。
「フットボール抱き」の
抱き方
首とおしりの下に
手を差し入れる
・横抱きと同様に、片方の手を赤ちゃんの首の下に差し入れて、頭と首のあたりを支え、上体を少し持ち上げるようにします
・もう片方の手をおしりの下に差し入れて、おしりを手のひら全体で包み込むように支えます
引き寄せるように
抱き上げる
・横抱きと同様に、両手で赤ちゃんの体重を支える準備ができたら、赤ちゃんを抱き上げます
・このとき、ママ・パパの腕が伸びていたり、背中が丸まっていたりすると、腕や腰に負担がかかってしまうので、胸のほうに引き寄せるようにして抱き上げると良いでしょう
赤ちゃんを
わきの下でかかえる
・赤ちゃんを抱き上げたら、飲ませるおっぱいの方のわきの下に移動させ、わきの下でかかえます
片方の手と腕で
赤ちゃんの体を支える
・赤ちゃんを支えている手をスライドさせて、飲ませるおっぱいの方の手で赤ちゃんの頭と首を、腕で体全体を支えます
・このとき、もう一方の腕は空いている状態になります
抱き寄せて
わきの下で固定する
・赤ちゃんを体にぴったりと抱き寄せて、わきの下ではさみ込むようにし、赤ちゃんが動かないよう固定します
「フットボール抱き」についてもっと見る
「フットボール抱き」の抱き方・特徴・コツ
授乳するときの代表的な抱き方の1つである「フットボール抱き」。
その抱き方やコツ、注意点を紹介します。
その抱き方やコツ、注意点を紹介します。
「斜め抱き」の抱き方
首とおしりの下に
手を差し入れる
・横抱きと同様に、片方の手を赤ちゃんの首の下に差し入れて、頭と首のあたりを支え、上体を少し持ち上げるようにします
・もう片方の手をおしりの下に差し入れて、おしりを手のひら全体で包み込むように支えます
抱き上げて
横向きにする
・差し入れた両手で、赤ちゃんを抱き上げます
・このとき、ママ・パパの腕が伸びていたり、背中が丸まっていたりすると、腕や腰に負担がかかってしまうので、胸のほうに引き寄せるようにして抱き上げると良いでしょう
・抱き上げたら、飲ませるおっぱいの方に赤ちゃんの頭が来るように、赤ちゃんを横向きにします
飲ませるおっぱいとは
逆の手と腕で支える
・右のおっぱいを飲ませる場合は、左手で赤ちゃんの頭と首を、左腕で体全体を支えるように、赤ちゃんを支える手を組み替えます
飲ませるおっぱいの方に
赤ちゃんを引き寄せる
・赤ちゃんを支えている方の腕で、飲ませるおっぱいの方に赤ちゃんを引き寄せます。
・もう一方の手は、赤ちゃんがおっぱいを含みやすいように、おっぱいの下に添えて支えます
「斜め抱き」についてもっと見る
「斜め抱き」の抱き方・特徴・コツ
授乳するときの代表的な抱き方の1つである「斜め抱き」。
その抱き方やコツ、注意点を紹介します。
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