・抱っこを繰り返すことで、親子の信頼関係が作られ、安心感が生まれます

・抱き癖を気にせず、たっぷり抱っこしてあげましょう

・赤ちゃんの好みの抱き方や、その時にしてほしい抱っこの仕方は様々です

・横抱き、縦抱き、前向き抱き、コアラ抱きなど、いろんな抱き方を試して、赤ちゃんが落ち着く抱き方を探ってみましょう

・抱っこひもを使うことで、大人との強い密着感が得られ、安心する場合があります

・大人の背中との密着感が、安心感をもたらします

・赤ちゃんの視野も広がって、気がまぎれることも

※赤ちゃんの様子が確認できないので、長時間のおんぶは避けましょう

※危険を避けるため、おんぶは首が座ってから（できればさらに一人でお座りできるようになってから）にすると良いでしょう

・横向きに寝て赤ちゃんを抱きかかえる形で、あるいは仰向けに寝て胸に赤ちゃんを乗せる形で、赤ちゃんと密着して寝てみましょう

・横向きに寝る場合、赤ちゃんの脚を太ももで挟んであげると、密着感が増してより安心するかも

・赤ちゃんは、高めの声で抑揚をつけて話しかけてあげると、心地よくなります

・大人の感情は赤ちゃんに伝わりますので、焦らず優しい気持ちで話しかけてあげましょう

・赤ちゃんの手を取って、やさしく握ってみましょう

・赤ちゃんとスキンシップを取ることが、安心につながります

・赤ちゃんを抱っこして、軽く小走りや足踏みをしましょう

※激しく揺らすことは危険ですので、優しく静かに行いましょう

・赤ちゃんを抱っこして、スクワットするように縦揺れを繰り返しましょう

・揺れに合わせて、背中を軽くトントンしてあげるのも良いでしょう

※激しく揺らすことは危険ですので、優しく静かに行いましょう

・赤ちゃんを抱っこして、ゆっくり左右にゆらゆらと揺らしてあげましょう

・揺れに合わせて、背中を軽くトントンしてあげるのも良いでしょう

※激しく揺らすことは危険ですので、優しく静かに行いましょう

・赤ちゃんは、ママのお腹の中で聞いていた胎内音に似ている音を聞くと安心します

・ビニール袋をこする音は胎内音に似ているとされていますので、赤ちゃんの耳元でガサガサと鳴らしてみましょう

・換気扇の音も、胎内音に似ていると言われています

・ドライヤーの音も胎内音に似ているとされています

・熱風が当たらないように注意しながら音を聞かせてみましょう

・掃除機の音も胎内音に似ているとされています

・YouTubeや音楽ストリーミングサービスなどで、胎内音を再現した音楽が配信されています

・こうした寝かしつけBGMを試してみるのも良いでしょう

・腕でドーナツのように輪を作り、赤ちゃんの頭と足を腕で支え、背中が丸まる形で抱っこしてあげましょう

・ママのお腹の中と同じ姿勢になることで、赤ちゃんは心地よくなります

・バウンサーやゆりかごに寝かせて、ゆらゆらと揺らしてあげましょう

・ママのお腹の羊水の中で揺れていたときのような心地よい揺れで、赤ちゃんは安心します

・バウンサーやゆりかごがない場合は、座って伸ばした大人の脚の上に赤ちゃんを寝かせ、ゆらゆらと左右にゆらしてあげるのも良いでしょう

・おくるみや大きめのタオルで全身をくるんであげましょう

・全身を包まれると、ママのお腹の中にいたときのような感覚となります

・簡易的なものから、赤ちゃんが熟睡しやすいよう設計された「スワドルアップ」等まで、おくるみの種類も様々

・赤ちゃんは、お腹の中にいるときに聴いていた、聴き慣れた音楽を耳にすると、心地よくなると言われています

・妊娠中によく聴いていた音楽をかけてみましょう

・何をしても泣きやまないときは、車でドライブしてみるのも良いでしょう

・移り変わる景色が気分転換になり、車の細かい振動も赤ちゃんの眠気を誘います

・外の空気を吸ったり、外の景色を見たりするだけで、気がまぎれてピタリと泣きやむことも

・外に出ずとも、家の中で場所を変えてみるのも効果的です

・「ほら、〇〇だよ」「これは何だろう」と話しかけながら物を見せたり、窓の外を一緒に眺めたりするのも良いでしょう

・赤ちゃんのほっぺやお腹などを指でやさしくつんつんしてみましょう

・赤ちゃんとスキンシップをとることは、親子の信頼関係にもつながります

・赤ちゃんの顔や身体をうちわで軽くパタパタあおいでみましょう

・気を取られてピタリと泣きやむことも

・赤ちゃんの顔に、ふぅーっと軽く息を吹きかけてみましょう

・気を取られてピタリと泣きやむことも

・手のひらでお腹や背中、手足などをなでなでするようにマッサージしましょう

・目を見て声をかけながら行うことで、親子の信頼関係も作られていきます

・抱っこやおんぶ、一緒にねんねをしているときに、手のひらで軽く背中をトントンしてあげましょう

・ゆっくりと一定のリズムでトントンすることで、赤ちゃんの気がまぎれ、眠気を誘うことも

・赤ちゃんの身体をやさしくコチョコチョしてみましょう

・やさしく高めの声で話しかけながら行うと、赤ちゃんの安心感につながります

・赤ちゃんは鏡に映る自分の姿に興味津々

・自分の顔をじっと見つめたり、笑顔になったりすることも

・赤ちゃん自身が写っている写真や動画を見せて気を引いてみるのも良いでしょう

・赤ちゃんが興味を持っているキャラクターや人物などの写真や動画を見せてみるのも良いでしょう

・大人がえーんえーんと大声で泣きマネしてみましょう

・赤ちゃんが驚いて気を取られ、泣きやむことも

・子守歌や童謡、ママ・パパの好きな歌など、いろんな歌を歌ってみて、赤ちゃんが心地よくなる歌を探してみましょう

・歌のリズムに合わせて、抱っこしながらゆらゆら揺らしたり、背中をトントンしたりするのも良いでしょう

・空腹時やのどが渇いているとき以外は、飲み物やおやつで気を引くのは、どうしても泣きやまないときだけにしましょう

・与えすぎに注意し、気分転換に少量だけあげるようにしましょう

・子どもの歌やクラシック、流行りの歌など、いろんな音楽を聴かせてみて、赤ちゃんの好みの曲や気分にあった音楽を探してみましょう

・反町隆史「POISON」、タケモトピアノのCMソングなど、赤ちゃんが泣きやむと噂の歌を試しに聴かせてみるのも良いでしょう

・お気に入りのおもちゃを与えたり、絵本を読み聞かせたりして、気を引いてみましょう

・赤ちゃんが口寂しそうなときは、おしゃぶりを使ってみても良いでしょう

・長時間の使用や、授乳頻度に影響が出るほどの使用は控えましょう

・赤ちゃんの首が座ってきたら、やさしくたかいたかいしてみましょう

・赤ちゃんの目線が変わって、見える景色が変わるので、周囲の景色に興味を持って泣きやむことも

・いないいないばあや手遊びなど、赤ちゃんと一緒にできる遊びで、気を紛らわせてみましょう