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睡眠のリズム
いつ、どう変化する?

2021/05/10

産まれたばかりの赤ちゃんは、昼夜の区別なく、寝たり起きたりを繰り返します。
ママにとっては大変な時期ですが、成長とともに赤ちゃんの睡眠のリズムは整っていきます

ここでは、月齢によって赤ちゃんの睡眠のリズムがどう変化するのかを紹介します。
赤ちゃんの睡眠リズムを理解して、成長による変化を楽しみながら、根気強く子育てを行っていきましょう。

※睡眠リズムには個人差がありますので、目安として子育てにお役立てください

睡眠のリズムの変化

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